本片主角蘇阿勤阿嬤今年80歲，透析22年，有輕微失智。平時由阿公照顧，家裡只有他們2人。阿勤嬤有膝關節退化但會到大樓掃地打工賺零用錢、參加社區長青學苑的國語課程、甚至跟著基金會坐遊覽車出去玩。二夫妻的生活並不侷限於公寓小方格，他們告訴我們~~要走出去.才可提昇自己的生活品質~~
另外腎友運動影片，坐輪椅無法走路或是心臟功能不佳、透析中需要使用氧氣，但他們透過幾項簡單的運動，告訴我們~運動無所不在.只是看你是否要動~
老年人因味覺退化胃口差，進食量少。但來洗腎時，協助給予喜愛的食物，即使是小熱狗、關東煮、茶葉蛋..只要他們肯吃，就是好的開始。
最後鼓勵腎友~敢吃.敢玩.敢動.勝利人生就是你(妳)們!!

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